僕、さっき、『クスリを飲んで、忘れるようにする』　　　
　　　って、云ってたよね。

Ａ、　うん、云った。

僕、　重箱の隅を突付くようで悪いんだけど(笑)、
　 　　そういうのって、忘れようと思って忘れら
　　　　れるもん？

Ａ、　自分で云って思ったよ、無理だって。(苦笑)

僕、　だよね。まわりから好きな人のこと、
　　　『あんな人、忘れなさい』って云われて、
　 　　『はい、そうですね』って、忘れられるもん
　　　　じゃないよね。人の気持ちって、そんな
　　　　簡単なものじゃないし。

Ａ、　うん、そうだね。^^;忘れようと思うと、
　　　余計に気になったりもする。(笑)

僕、　そこなんだよ、神経症の『ドツボ』は。
　　そうやって、『考えまい、考えまい』と、
　　　症状を深めてしまう。
　　　忘れようは墓穴だし、忘れる必要もない。

Ａ、　わかった。　じゃあ、どうするべき？

僕、　これも難しいことなんだけど、
　　　『それは、それとする』

Ａ、　それは、それとする？

僕、　うん、つまり、忘れられないものは、
　　　それはそれとして、そのまま放置する。
　　　そして、気になりながらも『いま、すべき
　　　　こと』をする。

Ａ、　つらそうだなぁ。

僕、　つらいと思うよ。でも、そうするしかない。
　　　恋人との別れ話はつらいけど、食うためには
　　　会社へ行くだろ？

Ａ、　オレなら、寝込んでしまうけどね。(苦笑)

僕、　そういう奴は、もっと別れ話で苦しめば
　　　良いんだよ。(^_^;)

Ａ、　冷たい奴だなぁ。(苦笑)

僕、　あはは^^;、いまごろ、気付いたか。(笑)
　　　でも実際問題、つらいからって寝ていて、
　　　気持ち休まるか？

Ａ、　　いや、余計に考えて、凹む。

僕、　　そうだろ？　まだ会社へでも行って仕事して
　　　　た方が、多少気持ちが凹んでいても、
　　　　気がついたら、忘れている時間もあって、
　　　　　気分転換にもなるよね。

Ａ、　　まあ、そうだ。

僕、　　神経症も同じだよ。つらいつらいで布団
　　　　かぶっていたら、もっとつらくなるだけ。

Ａ、　　うん、そうかも。。(^^;)



※訂正。

タイトルを『症状との向き合い方』から
『症状との付き合い方』に改めました。

症状と向き合ってはいけません。
せっかく向き合うなら現実と、です。




　

・当記事は１９９８年に執筆者のプライベートサイト
に掲載したものです。
尚、時間経過により陳腐化した箇所のみ加筆、修正し
ました。また文章はスマートフォンで読みやすいよう
編集してある為、パソコン画面では読みづらい部分が
あるかもしれません。あらかじめご了承ください。