病気とは思わないけれど、
なんとなく「心が弱いなぁ」と感じる。
そのため何事にも消極的で、もっと強い自分に
なりたい。
あるいは悩みやすく、一度悩み出すといつまでも
尾を引いてしまう。
ネガティブな考え方しかできない、そんな自分が
嫌だ・・・

そのように感じている方に、アクトでは、悩みに
強い心力づくりを提案させて頂きます。
強い肉体づくりと同じように、強い心をつくること
で、心が病みづらい体質や、悩んでもそれをプラス
に転じられるようになることが心力づくりです。

生活する中で、同じような刺激を受けているのに、
それに勝てる人と負けてしまう人に
分れてしまうのは、なぜだと思いますか？
それは本当に小さな違い。受け止め方の差です。
心についてしまった『くせ』(習慣性)の違いと云っ
ても良いかも知れません。

そうした『くせ』は、気づきや、日常の反復(修正
する行動)によって直すことができます。
心力づくりは、そうした修正のお手伝いをさせて
頂くブランです。

「なんとか自分を変えてみたい」「もっと自分を
向上させたい」でも一人だと、なかなか長続きし
ない・・・という場合に、ご活用頂けたらと思い
ます。

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